Beschreibung
YIN YOGA OG HEALENDE LYDE
5 gange søndag
04. mai til 29. juni 2025
- 04.05.
- 18.05.
- 25.05.
- 01.06.
- 29.06.
TIDSPUNKT: sondag fra klokken 17.00 – 18.30
STED: Pilates Studio, Bjerggade 4 i, 6200 Aabenraa
PRIS KURSUS: DKK 600
PRIS DROP IN: DKK 135 (13.04. 27.04.)
TILMELDING: Betaling via MobilePay: 51 68 88 83 | Du er tilmeldt, når jeg har modtaget din betaling.
Dyk ind i en magisk rejse til din sjæl – modigt og tillidsfuldt.
Medbring:
- et tæppe
- øjenpude
- vand – det er vigtigt at drikke noget undervejs
YIN YOGA UND HEILENDE KLÄNGE
5 x sonntags
004. Mai bis 29. Juni 2025
- 04.05.
- 18.05.
- 25.05.
- 01.06.
- 29.06.
TIDSPUNKT: Sonntag von 17.00 Uhr – 18.30 Uhr
STED: Pilates Studio, Bjerggade 4 i, 6200 Aabenraa
PRIS KURSUS: DKK 600
PRIS DROP IN: DKK 135 (13.04., 27.04.)
TILMELDING: Betaling via MobilePay: 51 68 88 83 | Du er tilmeldt, når jeg har modtaget din betaling.
Organische und körperliche Entgiftung wahrnehmen. Yin Yoga wird gerne mit Akupunktur verglichen, weil es den Fluss der Lebensenergie/Chi durch die Meridiane anregt. Über das halten der Posen für einen längeren Zeitraum werden das Bindegewebe/Faszien, die Gelenke und die Bänder reenergetisiert und eine Zellerneuerung kann stattfinden. Yin Yoga ist die ideale Ergänzung zur dynamischen Yang Praxis. Empfohlen in der Schwangerschaft, sowie auch zur Genesung nach Verletzungen und Krankheiten. Jede Yin Yoga Stunde wird mit den heilenden Klängen archaischer Instrumente beendet.
- entgiftet den Körper
- erhöht Gesundheit
- stärkt Gelenke, Bänder, Bindegewebe/Faszien und Knochen
- verbessert die Flexibilität und das Gleichgewicht
- erhöht die Energie
- stärkt das Immunsystem
- gleicht Emotionen aus
- stärkt die Atemwege
- reinigt das Nervensystem
- verbessert die geistige Klarheit und Konzentration
- fördert die Entspannung und Ruhe
FROM THE TEMPLE OF MY HEART
DEINE HEIKE
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