Alle 12 Mudra-Meditationen auf einen Klick!
![1WillensmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/1WillensmudraTransparent-300x215.png)
Mudra-Meditation des
1. Rauhnacht Tages
Willensmudra
Mudra für den Willen, die Tatkraft und optimale Zielsetzung.
![2LehrmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/2LehrmudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
2. Rauhnacht Tages
Weisheitsmudra
Mudra der Weisheit und der Lehre.
![3MagiemudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/3MagiemudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
3. Rauhnacht Tages
Magie-Mudra
Mudra der Anziehung.
![4AufräummudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/4AufräummudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
4. Rauhnacht Tages
Aufräummudra
Mudra zur Auflösung von Traumata.
![5FreundschaftsmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/5FreundschaftsmudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
5. Rauhnacht Tages
Freundschaftsmudra
Mudra gegen Einsamkeit.
![7KlarheitsmudraTransparent-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/7KlarheitsmudraTransparent-1.png)
Mudra-Meditation des
6. Rauhnacht Tages
Karan Mudra
Geste zur Abwehr von Dämonen.
![7KlarheitsmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/7KlarheitsmudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
7. Rauhnacht Tages
Klarheitsmudra
Mudra der klugen Unterscheidung.
![7KlarheitsmudraTransparent-3](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/7KlarheitsmudraTransparent-3.png)
Mudra-Meditation des
8. Rauhnacht Tages
Flammenmudra
Mudra für das gewisse Etwas.
![9WonnemudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/9WonnemudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
9. Rauhnacht Tages
Wonne Mudra
Mudra der inneren Stärke.
![7KlarheitsmudraTransparent-2](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/7KlarheitsmudraTransparent-2.png)
Mudra-Meditation des
10. Rauhnacht Tages
Tempelmudra
Mudra für den inneren Kraftort.
![11BlasenmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/11BlasenmudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
11. Rauhnacht Tages
Blasenmudra
Mudra für Flexibilität.
![12FriedensmudraTransparent](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2022/09/12FriedensmudraTransparent.png)
Mudra-Meditation des
12. Rauhnacht Tages
Friedensmudra
Mudra für Zufriedenheit, Friede, Freiheit und Freude.