Yoga & Klang Retreat
in den Kitzbüheler Alpen – Hotel Penzinghof
Sonntag 12.06. – Mittwoch 15.06.2022

Das Retreat umfasst 13,5 Stunden

Die 75minütige Morgen-Yogapraxis wird dich kräftigen und basiert auf Asanas/Yoga Positionen aus dem Ashtanga.
Abschließend mit einer 45minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde und weiteren heilsamen Klanginstrumenten.

Die 75minütige Abend-Yogapraxis bringt dich in die Ruhe und basiert auf Yin Yoga. Hier werden verschiedene Sequenzen praktiziert um die Meridiane und somit die Organe zu revitalisieren.
Abschießend mit einer 45minütigen Gong Meditation mit den magischen Gongs von Kosmos und Erde und weiteren heilsamen Klanginstrumenten.

Dieser Retreat ist für Frauen wie Männer, Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet

LEISTUNGEN

• 4 Tage, 3 erholsame Nächte in der von dir gewählten Kategorie
• Vielfältiges Frühstücksbuffet
• Verwöhn-Halbpension
• Eigener Yogaraum für unseren Event inkl. Tee & Wasser mit Blick auf den Wilden Kaiser
• 13,5 Stunden Heike Ott Yoga & Klang an einem besonderen Kraftplatz

Mein Geschenk für dich:
Wenn du möchtest kannst du dich täglich vor der Morgenpraxis bereits um 06.00 Uhr für die Stille-Meditation einfinden

Ablauf:

Sonntag, 12. Juni 2022 (Anreise – check in – 14.00 Uhr)
Praxis & Klang von 17.00 – 19.00 Uhr (2 Stunden)
Montag, 13. Juni 2022
Ashtanga Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)
Gemeinsame Wanderung zu einem Kraftplatz, lass dich überraschen.
Bitte gutes Schuhwerk zum bequemen Laufen mitbringen.
10.30 Uhr – 12.00 Uhr (1,5 Stunden), Treffpunkt an der Rezeption
Yin Yoga Praxis & Klang von 17.00 Uhr – 19.00 Uhr (2 Stunden)
Dienstag, 14. Juni 2022
Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)
Praxis & Klang von 17.00 Uhr – 19.00 Uhr (2 Stunden)
Mittwoch, 15. Juni 2022 (Abreise – check out – 11.00 Uhr)
Praxis & Klang von 06.30 Uhr – 08.30 Uhr (2 Stunden)

Persönliche Klangbehandlungen mit Heike Ott sind zusätzlich buchbar.
60 Minuten Euro 99,00 (Monochord, Klangschalen, Phonophorese/ Stimmgabeln)
Termine nach Vereinbarung

Anmeldung für die Übernachtung bitte direkt im Penzinghof
Die Penzinghof-Welt ist ein spezieller Ort, den gibt es zu bewahren. Die Gesundheit unserer Gäste, Mitarbeiter & unserer Familie liegt uns am Herzen.
Bitte erwähnen: Yoga Retreat mit Heike Ott
www.penzinghof.at

Eine Rückerstattung des Yoga & Klang Retreat ist nur möglich bei Stornierung bis 30 Tage vor Retreat Beginn – abzüglich. einer Stornogebühr von 10 % der Kosten. Bei späterer Stornierung gibt es leider keine Rückerstattung – ausser der Platz kann noch wiederbesetzt werden. In diesem Fall gibt es eine Rückerstattung abzüglich einer Stornogebühr von 20 % der Kosten.
Anmeldung für das Yoga & Klang Retreat auch unter:
E-Mail.: contactheikeottyoga@gmail.com – Tel.: 0049 157 332 899 53

Hier geht es zum Exposé

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