Alle 12 Mudra-Meditationen auf einen Klick!
![1Willen-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/1Willen-1.jpg)
Mudra-Meditation des 1. Rauhnacht Tages
Mudra für den Willen, die Tatkraft und optimale Zielsetzung
![2Lehr-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/2Lehr-1.jpg)
Mudra-Meditation des 2. Rauhnacht Tages
Mudra der Weisheit - Lehr Mudra
![3Magie-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/3Magie-1.jpg)
Mudra-Meditation des 3. Rauhnacht Tages
Magie-Mudra – Mudra der Anziehung
![4Aufräum-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/4Aufraeum-1.jpg)
Mudra-Meditation des 4. Rauhnacht Tages
Aufräum Mudra – Mudra zur Auflösung von Traumata
![5Freundschaft-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/5Freundschaft-1.jpg)
Mudra-Meditation des 5. Rauhnacht Tages
Freundschaftsmudra – Mudra gegen Einsamkeit
![6Karan-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/6Karan-1.jpg)
Mudra-Meditation des 6. Rauhnacht Tages
Karan Mudra - Geste zur Abwehr von Dämonen
![7Klarheit-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/7Klarheit-1.jpg)
Mudra-Meditation des 7. Rauhnacht Tages
Klarheits Mudra – Mudra der klugen Unterscheidung
![8Flammen-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/8Flammen-1.jpg)
Mudra-Meditation des 8. Rauhnacht Tages
Flammen Mudra – Mudra für das gewisse Etwas
![9Wonne-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/9Wonne-1.jpg)
Mudra-Meditation des 9. Rauhnacht Tages
Wonne Mudra – Mudra der inneren Stärke
![10Tempel-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/10Tempel-1.jpg)
Mudra-Meditation des 10. Rauhnacht Tages
Tempel Mudra – Mudra für den inneren Kraftort
![11Blasen-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/11Blasen-1.jpg)
Mudra-Meditation des 11. Rauhnacht Tages
Blasen Mudra – Mudra für Flexibilität
![12Frieden-1](https://heikeottyoga.com/wp-content/uploads/2021/12/12Frieden-1.jpg)