YIN-YOGA IM HERBST

Element Metall – Lunge und Dickdarm

YIN-YOGA Herbst-Workshop
Element Metall

Die Meridiane Lunge (Yin) und Dickdarm (Yang) sind dem Element Metall zugeordnet und stehen im Vordergrund für den Herbst.
Im Herbst werden die Tage kürzer, die Luft wird klarer und kühler, Blätter fallen von den Bäumen, die Natur und die Menschen beginnen sich zurück zu ziehen. Es wird stiller und es scheint sich alles in der Gegenwart zu entschleunigen.

In der TCM ist das Element Metall der Klarheit und der Intuition zugeordnet. In der abgestimmten Sequenz wirst du die klare Energie (des Himmels /Zukunft) stimulieren und die trübe Energie (Vergangenheit) loslassen.

Nach dieser Sequenz wirst du dich strukturiert und stabil fühlen, eine kraftvolle Basis für den Herbst.

Der Workshop beinhaltet:

  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien/ Bindegewebe
  •  Pranayama
  •  Meditation
  • Sequenz für:
    Lunge
    Dickdarmdarm
    Für alle Level geeignet

Wann: Samstag, 06. November 2021
Uhrzeit: 14.30 Uhr – 17.00 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kosten: 40 Euro

RAUHNÄCHTE ONLINE-EVENTJETZT TEILNAHME SICHERN SICHERN

Dieser ONLINE RETREAT verwebt den Zauber der ALTEN TRADITION RAUHNÄCHTE mit heilsamen Weisheiten und kraftvollen Fragen für dein ERWEITERTES BEWUSSTSEIN. Du ebnest dir DEINEN Weg für ein kraftvolles 2022 ein Jahr, das DIR, deinen Visionen und Wünschen entspricht.