RELAX YOGA – Online-Kurs Dienstag

176,00 

RELAX YOGA – Online-Kurs Dienstag | English course

Gentle yoga is ideal to balance and harmonize the entire body.

Termine 11 x January – March 2024

  1. 09.01.
  2. 16.01.
  3. 30.01.
  4. 06.02.
  5. 13.02.
  6. 20.02.
  7. 27.02.
  8. 05.03.
  9. 12.03.
  10. 19.03.
  11. 26.03.

18.15 Uhr – 19.30 Uhr

Soft asanas for the back, shoulder and neck are strengthening and softening – opening up and releasing tension.
Part of the yoga practice are the Bandhas, Mudras, pranayama, the yogi breath and meditation which are promoting deep relaxation and relieving stress.

Please prepare a Yoga Bolster and a Block or thick a cusion or a thick book.

 

Die Buchung eines Kurses kann nicht rückerstattet werden.

 

Artikelnummer: 3821-3-1-1-3-1 Kategorie: Schlagwörter: , , , , ,

Beschreibung

RELAX YOGA – Online-Kurs Dienstag | English course

Gentle yoga is ideal to balance and harmonize the entire body.

Termine 11 x January – March 2024

  1. 09.01.
  2. 16.01.
  3. 30.01.
  4. 06.02.
  5. 13.02.
  6. 20.02.
  7. 27.02.
  8. 05.03.
  9. 12.03.
  10. 19.03.
  11. 26.03.

18.15 Uhr – 19.30 Uhr

Soft asanas for the back, shoulder and neck are strengthening and softening – opening up and releasing tension.
Part of the yoga practice are the Bandhas, Mudras, pranayama, the yogi breath and meditation which are promoting deep relaxation and relieving stress.

Please prepare a Yoga Bolster and a Block or thick a cusion or a thick book.

Die Buchung eines Kurses kann nicht rückerstattet werden.

 

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